Ross Macklin HYROX 레이스 분석 - Roma 01:18:50 | HyCoach

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Ross Macklin HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:50
순위: #751
연령별 순위: #218
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Macklin

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (45%)

Stations36:52 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+12.1%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	999
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:53	688
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:24	898
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:09	694
Running 5	4:17	-
Rowing	5:03	929
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:56	577
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:39	404
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:09	746
Running Total	35:25	390
Roxzone Total	6:38	710