Conor Nolan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:25:43 | HyCoach

Conor Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:43
순위: #817
연령별 순위: #229
카테고리: SOLO · OPEN

Conor Nolan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (48%)

Stations36:42 (43%)

Roxzone8:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+15.6%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:14	257
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:20	1047
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:42	592
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:47	892
Running 5	4:41	-
Rowing	4:36	319
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	883
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:36	818
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:15	511
Running Total	40:50	896
Roxzone Total	8:15	1126