Tom Colton HYROX 레이스 분석 - Roma 01:43:01 | HyCoach

Tom Colton HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:43:01
순위: #1748
연령별 순위: #112
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Colton

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:19 (48%)

Stations44:21 (43%)

Roxzone9:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+19.7%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:48	1158
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:43	510
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:46	1022
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	9:27	1325
Running 5	6:19	-
Rowing	5:36	1290
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:57	1167
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:44	883
Running Total	49:19	1247
Roxzone Total	9:26	1261