Harish Shemar HYROX 레이스 분석 - Roma 01:57:18 | HyCoach

Harish Shemar HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:57:18
순위: #1920
연령별 순위: #384
카테고리: SOLO · OPEN

Harish Shemar

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:24 (45%)

Stations54:28 (46%)

Roxzone10:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+15.9%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:35	1370
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:19	1336
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:10	1144
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	10:54	1357
Running 5	7:30	-
Rowing	6:38	1370
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:03	1297
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	7:34	1239
Running 8	9:03	-
Wall Balls	10:15	1193
Running Total	52:24	1291
Roxzone Total	10:31	1322