Paula Flaherty HYROX 레이스 분석 - Roma 01:27:50 | HyCoach

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Paula Flaherty HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:27:50
순위: #322
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Paula Flaherty

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (46%)

Stations40:39 (46%)

Roxzone6:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+4.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:06	191
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:07	313
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:33	339
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:04	96
Running 5	4:56	-
Rowing	5:59	414
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:32	405
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:59	234
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:19	360
Running Total	40:23	159
Roxzone Total	6:51	207