Sirkku Goddard HYROX 레이스 분석 - Roma 01:32:47 | HyCoach

Sirkku Goddard HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · FIN

총 시간: 01:32:47
순위: #278
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Sirkku Goddard

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (49%)

Stations37:42 (41%)

Roxzone9:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+11.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:17	309
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:52	225
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:34	217
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:50	218
Running 5	5:45	-
Rowing	5:26	200
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:20	307
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:50	206
Running Total	45:20	302
Roxzone Total	9:48	477