Ruggero Capuano & Luca Rossetti HYROX 레이스 분석 - Roma 01:07:27 | HyCoach

Ruggero Capuano & Luca Rossetti HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:07:27
순위: #113
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Ruggero Capuano

Luca Rossetti

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (52%)

Stations26:55 (40%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+13.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:54	69
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:17	100
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:46	84
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:35	71
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	78
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	83
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	36
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:56	37
Running Total	35:20	108
Roxzone Total	5:17	58