Emily Cross & Charlotte Smith HYROX 레이스 분석 - Roma 01:18:47 | HyCoach

Emily Cross & Charlotte Smith HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:18:47
순위: #70
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Emily Cross

Charlotte Smith

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:33 (56%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+14.9%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:26	28
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:37	53
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	14
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:50	18
Running 5	5:31	-
Rowing	4:50	21
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:37	20
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	44:33	42
Roxzone Total	6:45	36