Ludovic Refnou & Mickael Laplume HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:04:11
순위: #71
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Ludovic Refnou

Mickael Laplume

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:47 (49%)

Stations27:36 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km-0.4%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	67
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:12	75
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:20	103
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	67
Running 5	3:49	-
Rowing	4:37	103
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:26	42
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	31
Running Total	31:47	27
Roxzone Total	4:52	35

Ludovic Refnou & Mickael Laplume HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:11 | HyCoach