Christopher Parrilla & Germano Luongo HYROX 레이스 분석 - Roma 01:08:32 | HyCoach

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Christopher Parrilla & Germano Luongo HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:08:32
순위: #129
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · PRO

Christopher Parrilla

Germano Luongo

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:23 (54%)

Stations25:38 (37%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:05	60
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:44	23
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:35	65
Running 5	4:41	-
Rowing	4:06	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	30
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:24	39
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:48	91
Running Total	37:23	83
Roxzone Total	5:36	81