Thomas Falzon & Nathan Jordy Ciantar HYROX 레이스 분석 - Roma 01:23:22 | HyCoach

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Thomas Falzon & Nathan Jordy Ciantar HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · MLT

·

총 시간: 01:23:22
순위: #232
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Thomas Falzon

Nathan Jordy Ciantar

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (47%)

Stations38:03 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:04	100
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:19	120
Running 3	4:34	-
Sled Pull	10:09	121
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	96
Running 5	4:44	-
Rowing	4:46	113
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	104
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:36	115
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:16	104
Running Total	39:12	95
Roxzone Total	6:12	104