Janos Sebestyen & Richard Czigányi HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:38 | HyCoach

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Janos Sebestyen & Richard Czigányi HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · HUN

·

총 시간: 01:04:38
순위: #189
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janos Sebestyen

Richard Czigányi

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:39 (55%)

Stations23:40 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+4.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:43	15
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:37	100
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:48	33
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	88
Running 5	4:15	-
Rowing	4:11	23
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:37	152
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:57	31
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	73
Running Total	35:39	49
Roxzone Total	5:24	34