Marco Grübl & Bernhard Wiedmann HYROX 레이스 분석 - Roma 01:12:09 | HyCoach

Marco Grübl & Bernhard Wiedmann HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:09
순위: #512
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Grübl

Bernhard Wiedmann

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (57%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+6.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:59	90
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	262
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:11	94
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:51	108
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	126
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	58
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:17	77
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:53	58
Running Total	41:00	168
Roxzone Total	6:02	101