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Kirsty Dawson & Joanna Patterson HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:04
순위: #31
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsty Dawson

Joanna Patterson

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:47 (54%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone5:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+9.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:07	3
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:38	60
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:27	13
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	63
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	60
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	64
Running Total	36:47	15
Roxzone Total	5:37	21

Kirsty Dawson & Joanna Patterson HYROX 레이스 분석 - Roma 01:08:04 | HyCoach