Joana Gonçalves Teixeira & Emmanuelle Dahan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:22:50 | HyCoach

Joana Gonçalves Teixeira & Emmanuelle Dahan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:22:50
순위: #423
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Gonçalves Teixeira

Emmanuelle Dahan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:46 (55%)

Stations29:57 (36%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+4.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:54	171
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:46	131
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:48	44
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	204
Running 5	5:40	-
Rowing	5:07	66
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:39	73
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:11	209
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:55	73
Running Total	45:46	128
Roxzone Total	7:11	116