Emma Travers & Elica Kosakova HYROX 레이스 분석 - Roma 01:25:10 | HyCoach

Emma Travers & Elica Kosakova HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:25:10
순위: #147
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Travers

Elica Kosakova

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (54%)

Stations32:43 (38%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+14.1%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:29	30
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	93
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:39	169
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:20	252
Running 5	5:35	-
Rowing	5:23	152
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:10	207
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:24	266
Running Total	45:51	130
Roxzone Total	6:39	69