Emily Cox & Lauren Walsh HYROX 레이스 분석 - Roma 01:29:06 | HyCoach

Emily Cox & Lauren Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:06
순위: #643
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Cox

Lauren Walsh

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (55%)

Stations32:14 (36%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+1.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:48	128
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:34	41
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:49	46
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:37	279
Running 5	5:56	-
Rowing	5:19	136
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:49	137
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:17	223
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:01	95
Running Total	49:12	188
Roxzone Total	7:46	162