Miranda Cain & Sarah De Caprio HYROX 레이스 분석 - Roma 01:50:04 | HyCoach

Miranda Cain & Sarah De Caprio HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:50:04
순위: #932
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Miranda Cain

Sarah De Caprio

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:40 (52%)

Stations42:06 (38%)

Roxzone10:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:12/km+20.6%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:31	277
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:23	280
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:29	284
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:39	280
Running 5	7:28	-
Rowing	6:01	268
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:13	271
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:23	273
Running 8	9:52	-
Wall Balls	7:27	282
Running Total	57:40	256
Roxzone Total	10:24	268