Katie Metcalfe & Lucy Gardiner HYROX 레이스 분석 - Roma 01:55:55 | HyCoach

Katie Metcalfe & Lucy Gardiner HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:55:55
순위: #281
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Metcalfe

Lucy Gardiner

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running72:44 (63%)

Stations33:50 (29%)

Roxzone9:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:06/km+18.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:07	-
SkiErg	5:16	257
Running 2	7:42	-
Sled Push	1:29	24
Running 3	8:49	-
Sled Pull	5:05	228
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	5:07	240
Running 5	9:36	-
Rowing	6:18	283
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:08	257
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	3:46	135
Running 8	10:19	-
Wall Balls	4:41	218
Running Total	1:12:44	281
Roxzone Total	9:25	251