Carmen Marques & Jorge Costa HYROX 레이스 분석 - Roma 01:07:53 | HyCoach

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Carmen Marques & Jorge Costa HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:07:53
순위: #152
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carmen Marques

Jorge Costa

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (54%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone5:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+11.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:15	162
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:50	131
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:48	10
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:46	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:34	107
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:42	176
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:43	140
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:59	100
Running Total	36:56	116
Roxzone Total	5:24	91