Alicia Ward & Sam Ash HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:25
순위: #738
연령별 순위: #187
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alicia Ward

Sam Ash

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:39 (58%)

Stations27:59 (34%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+6.7%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:12	290
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:05	218
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	108
Running 5	6:03	-
Rowing	5:12	349
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	175
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:37	129
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:14	166
Running Total	48:39	422
Roxzone Total	6:50	319

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