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Silvana Andrea Rodriguez Varon & Julien Förstemann HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:39
순위: #11
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silvana Andrea Rodriguez Varon

Julien Förstemann

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:48 (52%)

Stations23:17 (40%)

Roxzone4:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+10.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:50	24
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:50	130
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:58	33
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:16	30
Running 5	3:36	-
Rowing	4:41	271
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:37	49
Running Total	30:48	10
Roxzone Total	4:39	27

Silvana Andrea Rodriguez Varon & Julien Förstemann HYROX 레이스 분석 - Roma 00:58:39 | HyCoach