Sarah Boland & John Boland HYROX 레이스 분석 - Roma 01:00:23 | HyCoach

Sarah Boland & John Boland HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:23
순위: #24
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Boland

John Boland

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (54%)

Stations22:52 (38%)

Roxzone4:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:37	30
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:04	50
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:30	71
Running 5	3:57	-
Rowing	4:15	39
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:43	15
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	32:47	39
Roxzone Total	4:48	43