Carla Ortiz & Doudou Ndiaye HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:15 | HyCoach

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Carla Ortiz & Doudou Ndiaye HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:02:15
순위: #45
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carla Ortiz

Doudou Ndiaye

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:26 (50%)

Stations26:03 (42%)

Roxzone4:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+7.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	193
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:04	315
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:37	208
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:16	31
Running 5	3:45	-
Rowing	4:42	285
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:45	244
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:02	174
Running Total	31:26	20
Roxzone Total	4:49	44