Louise Quinlan & Colm Mulryan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:16 | HyCoach

Louise Quinlan & Colm Mulryan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:16
순위: #46
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louise Quinlan

Colm Mulryan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:35 (54%)

Stations23:46 (38%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+3.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:55	60
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:49	125
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:10	67
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	171
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	47
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:04	64
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:31	19
Running Total	33:35	47
Roxzone Total	4:59	64