José Silva & Cátia Reis HYROX 레이스 분석 - Roma 01:11:21 | HyCoach

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José Silva & Cátia Reis HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:11:21
순위: #263
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

José Silva

Cátia Reis

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (53%)

Stations28:01 (39%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+11.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:22	411
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:30	554
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:41	224
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	181
Running 5	4:36	-
Rowing	4:52	401
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:33	174
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:39	219
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:33	360
Running Total	37:59	167
Roxzone Total	5:26	117