Alex Burness & Emma Jones HYROX 레이스 분석 - Roma 01:14:06 | HyCoach

Alex Burness & Emma Jones HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:14:06
순위: #231
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Burness

Emma Jones

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (53%)

Stations28:57 (39%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:00	94
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:47	95
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:54	292
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	570
Running 5	4:47	-
Rowing	4:40	258
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	224
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:01	330
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:39	389
Running Total	39:26	217
Roxzone Total	5:48	184