Ilaria Prosperi & Massimo Cortesi HYROX 레이스 분석 - Roma 01:19:56 | HyCoach

Ilaria Prosperi & Massimo Cortesi HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:19:56
순위: #380
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ilaria Prosperi

Massimo Cortesi

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (52%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone6:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.0%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:14	290
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:39	586
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:03	576
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:31	397
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	313
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	453
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:17	584
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:37	378
Running Total	41:41	304
Roxzone Total	6:23	307