Stephen Ryan & Natalie Ryan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:29:11 | HyCoach

Stephen Ryan & Natalie Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:29:11
순위: #545
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Ryan

Natalie Ryan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:46 (54%)

Stations33:51 (38%)

Roxzone7:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+8.5%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:30	530
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:33	566
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:33	487
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:03	622
Running 5	5:49	-
Rowing	5:17	578
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	551
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:25	598
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:30	346
Running Total	47:46	533
Roxzone Total	7:38	526