Andreas Runge Vestergaard & Siri Holmfred HYROX 레이스 분석 - Roma 01:29:21 | HyCoach

Andreas Runge Vestergaard & Siri Holmfred HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:29:21
순위: #898
연령별 순위: #234
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andreas Runge Vestergaard

Siri Holmfred

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:42 (66%)

Stations25:02 (28%)

Roxzone5:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:20/km+11.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:56	214
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:28	149
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	223
Running 5	7:45	-
Rowing	4:23	91
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:26	76
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	3:12	92
Running 8	8:10	-
Wall Balls	3:50	107
Running Total	58:42	635
Roxzone Total	5:42	167