Emma Anderson & Matthew O’Hare HYROX 레이스 분석 - Roma 01:30:15 | HyCoach

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Emma Anderson & Matthew O’Hare HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:15
순위: #921
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Anderson

Matthew O’Hare

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:33 (49%)

Stations35:34 (39%)

Roxzone10:13 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+5.0%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:38	592
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:52	621
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:39	515
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:21	571
Running 5	5:27	-
Rowing	5:18	585
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	431
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:41	613
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:15	596
Running Total	44:33	429
Roxzone Total	10:13	644