Brandon Mcguinness & Alan Strachan HYROX 레이스 분석 - Roma 00:55:22 | HyCoach

Brandon Mcguinness & Alan Strachan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:22
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brandon Mcguinness

Alan Strachan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:33 (53%)

Stations21:44 (39%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+4.4%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:41	39
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:32	114
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:36	52
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	79
Running 5	3:29	-
Rowing	4:05	45
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:25	205
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:42	42
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	29:33	13
Roxzone Total	4:09	9