Tom Caesar & Jay Mccrum HYROX 레이스 분석 - Roma 00:59:18 | HyCoach

Tom Caesar & Jay Mccrum HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:18
순위: #57
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Caesar

Jay Mccrum

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (55%)

Stations22:33 (38%)

Roxzone4:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.9%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:38	26
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:33	121
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:36	53
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:41	243
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	214
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:27	236
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:33	25
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:45	65
Running Total	32:23	74
Roxzone Total	4:28	27