Brian Harding & Eoin O'Flynn HYROX 레이스 분석 - Roma 00:59:23 | HyCoach

Brian Harding & Eoin O'Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:23
순위: #59
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Harding

Eoin O'Flynn

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (53%)

Stations23:41 (40%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+6.5%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:44	80
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:47	423
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:58	194
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:22	107
Running 5	3:46	-
Rowing	4:11	89
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	171
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:16	229
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:00	173
Running Total	31:22	41
Roxzone Total	4:25	23