Rory Higgins & John Ryan HYROX 레이스 분석 - Roma 00:59:34 | HyCoach

Rory Higgins & John Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:34
순위: #60
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rory Higgins

John Ryan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (53%)

Stations23:33 (39%)

Roxzone4:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+14.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:49	148
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:32	115
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:56	175
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:35	190
Running 5	3:49	-
Rowing	4:09	69
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:15	58
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:44	51
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:33	439
Running Total	31:24	44
Roxzone Total	4:41	54