Ryan Wasser & Christopher Elena HYROX 레이스 분석 - Roma 00:59:46 | HyCoach

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Ryan Wasser & Christopher Elena HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:59:46
순위: #64
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Wasser

Christopher Elena

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:40 (53%)

Stations22:49 (38%)

Roxzone5:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+8.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:48	127
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:49	451
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:06	255
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:18	81
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	339
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:10	15
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:36	31
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:35	36
Running Total	31:40	52
Roxzone Total	5:22	185