Nicolas Borges Martins & Karim Arfaoui HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:27 | HyCoach

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Nicolas Borges Martins & Karim Arfaoui HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:02:27
순위: #123
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolas Borges Martins

Karim Arfaoui

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (52%)

Stations24:23 (39%)

Roxzone5:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+4.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:55	260
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:57	570
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:22	396
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:55	24
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	241
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:40	507
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:27	314
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:45	70
Running Total	32:34	80
Roxzone Total	5:35	250