Giorgio Ramondetta & Manuel Licci HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:51 | HyCoach

Giorgio Ramondetta & Manuel Licci HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:02:51
순위: #131
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Giorgio Ramondetta

Manuel Licci

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (54%)

Stations23:28 (37%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+4.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:47	116
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:25	33
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:40	69
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:22	108
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	46
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:16	68
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:38	390
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:14	291
Running Total	34:16	150
Roxzone Total	5:12	152