Joe Massaro & daniel freitas HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:39
순위: #154
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Massaro

daniel freitas

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (57%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+17.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:39	30
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:47	410
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:43	91
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	236
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	37
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:21	131
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:53	89
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:35	34
Running Total	36:04	232
Roxzone Total	4:58	95

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