Jonathan Hodgson & Nathan Mossop HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:19 | HyCoach

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Jonathan Hodgson & Nathan Mossop HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:19
순위: #174
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Hodgson

Nathan Mossop

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:33 (51%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone4:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+7.3%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:46	94
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:42	302
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:52	146
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	58
Running 5	3:59	-
Rowing	4:18	190
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:33	377
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:19	262
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:14	759
Running Total	32:33	79
Roxzone Total	4:53	80