florian ricard & emmanuel cagol HYROX 레이스 분석 - Roma 01:05:39 | HyCoach

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florian ricard & emmanuel cagol HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:05:39
순위: #229
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

florian ricard

emmanuel cagol

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:49 (56%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+11.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:55	262
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:47	415
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:11	293
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:11	52
Running 5	4:44	-
Rowing	4:12	104
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:10	17
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:02	146
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:50	104
Running Total	36:49	260
Roxzone Total	5:35	249