Lar Daly & Brian Mcgrogan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:06:08 | HyCoach

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Lar Daly & Brian Mcgrogan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:08
순위: #246
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lar Daly

Brian Mcgrogan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (54%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone5:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+10.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:51	184
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:38	206
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:15	331
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:14	65
Running 5	4:17	-
Rowing	4:38	493
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	559
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:52	84
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:18	329
Running Total	35:51	223
Roxzone Total	5:54	324