Ashley Martin & David Woolman HYROX 레이스 분석 - Roma 01:06:29 | HyCoach

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Ashley Martin & David Woolman HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:29
순위: #261
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Martin

David Woolman

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:54 (54%)

Stations25:34 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+7.1%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:45	92
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:45	351
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:03	234
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:08	457
Running 5	4:24	-
Rowing	4:30	394
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:26	217
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:29	324
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:28	411
Running Total	35:54	224
Roxzone Total	5:04	120