Gareth Austin & Samuel Mundy HYROX 레이스 분석 - Roma 01:12:08 | HyCoach

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Gareth Austin & Samuel Mundy HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:08
순위: #510
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Austin

Samuel Mundy

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (52%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone7:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+10.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:05	473
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:05	663
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:21	393
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:13	495
Running 5	4:35	-
Rowing	4:43	556
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	630
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	475
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:16	308
Running Total	37:38	309
Roxzone Total	7:11	616