James Daly & Edward O’Connor HYROX 레이스 분석 - Roma 01:17:18 | HyCoach

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James Daly & Edward O’Connor HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:18
순위: #735
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Daly

Edward O’Connor

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (52%)

Stations29:54 (39%)

Roxzone6:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+11.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:07	523
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:29	71
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:36	520
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:05	703
Running 5	5:05	-
Rowing	4:53	659
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	666
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	513
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:55	712
Running Total	40:34	461
Roxzone Total	6:53	564