Adam Lundy & Gareth Jones HYROX 레이스 분석 - Roma 01:18:49 | HyCoach

Adam Lundy & Gareth Jones HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:49
순위: #789
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Lundy

Gareth Jones

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:46 (57%)

Stations26:10 (33%)

Roxzone7:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+11.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	3:58	330
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:00	600
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:13	309
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:55	364
Running 5	5:30	-
Rowing	5:03	713
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	530
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:32	347
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:48	89
Running Total	44:46	620
Roxzone Total	7:57	697