Alistair Waldron & Ian Davies HYROX 레이스 분석 - Roma 01:31:46 | HyCoach

Alistair Waldron & Ian Davies HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:46
순위: #1026
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alistair Waldron

Ian Davies

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:13 (57%)

Stations31:01 (34%)

Roxzone8:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km-2.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:17	658
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:29	68
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:46	575
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:21	734
Running 5	6:34	-
Rowing	4:59	692
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:57	701
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:53	707
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:19	644
Running Total	52:13	737
Roxzone Total	8:37	731