Lily Ewen & Elise Ewen HYROX 레이스 분석 - Roma 01:08:19 | HyCoach

Lily Ewen & Elise Ewen HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:19
순위: #35
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lily Ewen

Elise Ewen

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (54%)

Stations26:00 (38%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+8.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:48	367
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	335
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	80
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:08	82
Running 5	4:18	-
Rowing	4:59	162
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	269
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:39	16
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:16	4
Running Total	37:05	26
Roxzone Total	5:18	22