Emma Moore & Janice Ellul HYROX 레이스 분석 - Roma 01:20:41 | HyCoach

Emma Moore & Janice Ellul HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:41
순위: #341
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Moore

Janice Ellul

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (54%)

Stations28:56 (36%)

Roxzone8:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+3.7%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:34	165
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:09	543
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:04	275
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:47	284
Running 5	5:04	-
Rowing	5:07	247
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	409
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:37	296
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:46	136
Running Total	43:47	229
Roxzone Total	8:03	498