Rita Alami & Houda Alami HYROX 레이스 분석 - Roma 01:24:53 | HyCoach

Rita Alami & Houda Alami HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:24:53
순위: #505
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rita Alami

Houda Alami

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:25 (51%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone9:51 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+6.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:15	620
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	587
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:18	614
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:05	66
Running 5	5:25	-
Rowing	5:22	443
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	254
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:56	413
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:51	544
Running Total	43:25	211
Roxzone Total	9:51	635